Семейный сайт

Питание

Дети и Родители

Домашние животные

Здоровье и красота

Хобби Отдых Досуг

Интересно

Питание Дети и Родители Домашние животные Здоровье и красота Хобби Отдых Досуг Интересно

Айран - гармония в организме!

Айраном называют несколько различающуюся по рецептуре и консистенции группу кисломолочных напитков. Сегодня мы разберемся с полезными и вредными качествами этого культового напитка, расскажем о его роли в диетическом питании и развеем некоторые мифы об айране...

Детали создают образ!

Даже самые дорогие вещи не способны так преобразить образ, как какая-либо деталь: будь то цветок в волосах, пояс, ремень, брошка, заколка или необычной формы манжет на блузке. Детали образа - это отражение нашего внутреннего мира, его восприятие нами. Они ставят последнюю точку в нашем гардеробе, тем самым подчеркивая, отношение к моде...

загрузка...

Овсяные грезы!

Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей...

Враг женского здоровья - цистит!

Он опасен тем, что инфекция быстро распространяется по восходящим мочевым путям и очень быстро охватывает почки, а это чревато куда более серьёзными проблемами. Его коварство заключается в том, что он способен возвращаться снова и снова, даже в случае успешного лечения...

Как приобщить мужчину к правильному питанию?

Большинство мужчин любит жареное мясо, бутерброды с майонезом и пиво по пятницам, они считают, что питаться сырыми овощами, пить сок вместо кофе по утрам, а тем более отказаться от алкоголя – как-то не по-мужски.

Весенне-летний блюз!

Многие из нас стремятся выделиться из толпы, быть не похожей на неё. Сделать это не сложно. Давайте рассмотрим несколько идей, которые возможно пригодятся вам, в составлении весенне-летнего гардероба...

Насколько полезны крабовые палочки?

Крабовые палочки – один из самых популярных продуктов питания, их изготовление и продажа приносят многомиллионные прибыли производителям. Кто первым стал готовить палочки, и насколько они безопасны?

Кожа после похудения: как вернуть тонус!

И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?

Морская капуста – водный лекарь!

Морская капуста известна человечеству с незапамятных времен. И практически сразу же после первого знакомства с ламинарией наши древние предки стали использовать ее в целях терапии самых разных заболеваний...

Рейтинг@Mail.ru

Семейный сайт List7i.ru

Как «прокачать» стрессоустойчивость?

Не переживать из-за мелочей, не цепляться за обиды, хладнокровно искать выход из тяжелой ситуации – все это относится к области стрессоустойчивости. Сегодня мы поделимся конкретными рецептами, которые дает современная психология в нелегком деле противостоянию стрессам...

Сто бед – один амулет!

Сегодня мы исследуем тему амулетов: насколько можно доверять этой «технологии» в современном мире, какие талисманы являются аутентичными, а какие по определению дешевой поделкой из пластмассы...

Этот трудный мальчишечий возраст!

Говорят, что к проявлениям пубертатного периода невозможно подготовиться, их нужно просто пережить, как стихийное бедствие. И все же, мы попробуем разобраться в психологии «мальчикового» взросления, что может хоть отчасти облегчит нелегкую родительскую ношу...

Маленькие лысые грызуны!

Лысые животные давно перестали быть экзотикой. Они завоевывают страны и континенты, очаровывая людей необычной внешностью, неподдельным очарованием и невзыскательностью в уходе...

Бегом от гиподинамии!

Гражданам, которые многие годы ведут образ жизни с пониженной физической активностью, сложно представить, что потребность мышц тела к движению – такая же естественная необходимость, как нужда пить или есть. И, чтобы быть здоровым, необходимо ее удовлетворять. Какие последствия несет за собой гиподинамия, и как их минимизировать?..

Дубовый орех - чудо-лекарь!

В современном мире человечество все чаще обращается к забытым рецептам, максимально простой пище и малопривычным продуктам питания. Таковым, например, является желудь. Если вы хотите использовать желуди в своем рационе или лечении, все, что вам нужно – это отправиться на прогулку в ближайший парк или зеленую зону, где растут дубы...

Очаровательные мини-хомяки!

Крошеные, шустрые, энергичные, они могут стать удачным выбором домашнего питомца: едят мало, не шумят, при правильном уходе не пахнут. Карликовые хомячки особенно любимы детьми за миниатюрные размеры и беззлобный нрав, они отлично адаптируются к рукам и безопасны для детей...

Криосауна - ощути великую силу холода!

В общемировой практике опыт криотерапии насчитывает больше ста лет, именно столько времени люди с помощью низких температур становятся здоровее и красивее. Крайне популярна сегодня криосауна, это — одна из самых коротких, эффективных и наиболее комфортных процедур...

Кулскалптинг - "бомба" в похудении!

Кулскалптинг назвали самым инновационным способом избавления от жировых отложений. Поистине сенсационный способ похудения уже обрел своих поклонников. Настоящая «бомба» в сфере красоты позволяет в течение непродолжительного времени уничтожить до трети всех жиров с поверхности тела...

Флавоноидомания – путь к здоровью!

Итак, что же такое флавоноиды, и почему они так популярны? Сегодня мы разберемся с вопросом их биогенеза, полезными (возможно и вредными) свойствами, а также развеем популярные предрассудки...

Пора на отдых!

У одних накапливается свинцовая усталость, другие чередуют алкоголь с нервными срывами, третьи впадают в сонное, равнодушное состояние робота. Сегодня мы расскажем о главных признаках дефицита отдыха, о том, как бороться с такими травмирующими состояниями и побеждать...

Изоджей - молодеем без усилий!

Сегодня же это гениальное изобретение помогает не только нуждающимся, но и желающим всего мира вернуть былые юношеские формы, а то и «переплюнуть» саму природу. Имя этому изобретению - изоджей...

Сверхценные витаминные продукты!

Пища современного человека, заботящегося о здоровье и активном долголетии, должна быть свежей, вкусной, легкой, но главное – полезной. Сегодня мы коснемся темы «сверхценных» продуктов питания – той самой базовой основы, вокруг которой должен строиться рацион...

Когда баня - во вред?

По поводу возможности посещения бани во время беременности есть два противоположных мнения, причем противников этой полезной во всех смыслах процедуры среди гинекологов – большинство. Однако однозначный запрет небесспорен...

Поиск по сайту

Дизайн приусадебного участка!

В наши дни очень модно иметь загородный участок. Есть множество способов, как его обустроить, придать ему сказочный вид, при этом, не тратя больших денег...

Стильная мода для полных!

В гардеробе каждой женщины, особенно полной, должно быть хотя бы одно черное платье. Давайте же рассмотрим, как можно преобразиться при помощи маленького однотонного платья…

Антиоксиданты - помощники организма!

У большинства обывателей на слуху слово «антиоксиданты». Мы знаем, что это что-то крайне полезное для нашего здоровья, но смутно представляем механизмы воздействия антиоксидантов на организм...

Новый взгляд на герань!

Герань – отличный помощник для комфорта дома, красоты приусадебного участка и вашего здоровья. К тому же данное растение довольно неприхотливо и доступно для любого семейного бюджета...

Чистый и свежий воздух в доме!

Как добиться того, чтобы воздух в вашем жилище был всегда свежим и приятным? Нужно ли пользоваться освежителями воздуха и ароматизаторами или существуют другие, естественные способы добиться свежести в доме?

Травяные чаи – польза и нюансы!

Считается, что регулярное употребление травяных чаёв – залог здоровья и долголетия, ведь с древних времён известны целебные свойства растений.

Чем полезны душ Шарко и холодные обливания?

Душ Шарко – это обычный душ, хотя и со своей хитростью. Но что бы вы подумали, если бы вам сказали, что его можно превратить в средство тренировки, восстановления сил, сжигания лишнего жира, зарядки энергией и стимулирования выработки гормонов?

загрузка...

Редиска – маленькая, гордая и жутко полезная!

Редиска отпугивает своей остротой, но щедро вознаграждает тех, кто все же решится завести с ней дружбу. Профилактика серьезных заболеваний, здоровый иммунитет, тонкая талия – разве можно не любить редиску?

Идеи для летнего гардероба!

Лето - это то время года, когда можно несколько раз в день менять свой гардероб. Каким он будет, зависит от Вас. Представляем несколько идей летнего уличного гардероба...

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка
на семейный сайт List7i.ru обязательна.
Семейный сайт List7i.ru - полезная информация, непредвзятое мнение, интересные статьи.
Приятная возможность скоротать время и погреться у семейного очага.

Материалы, размещенные на семейном сайте List7i.ru
представлены исключительно в ознакомительных целях.
За подробной консультацией по практическому применению
пожалуйста обращайтесь к специалистам.

Семейный журнал List7i.ru - сайт для всей семьи